Studio Jogi Monika Bulik
Rozwijaj się z jogą i podróżuj ze mną
Joga i zioła to dla mnie coś więcej niż pasja – to mój codzienny styl życia, z którego narodziły się marki @jogaiziola oraz Bieszczadzkie Herbarium. Każdy w nim produkt tworzony jest z troską, naturalnością oraz intencją dbania o zdrowie .
Zadbaj o własne ciało, umysł oraz energię holistycznie. Zacznij regulować swój układ nerwowy oraz trawienie z jogą i stylem, który odpowiada na Twoje potrzeby. Wprowadź swoje ciało w proces regeneracji czyli zdrowienia.
Od pierwszej praktyki poczujesz się lepiej, lżej, bezpieczniej!
Nauczysz się przełączać swój Autonomiczny Układ Nerwowy w pożądany stan przywspółczulny Odpoczywaj i Traw.
Oparta na holistycznym podejściu ciała łączącego: fizyczność, umysłowość, energetykę czyli anatomię subtelną oraz emocje.
W zgodzie z naturą i jej przemianami zadbasz głębiej o ciało, umysł, trawienie - odpowiadając na ich konkretne potrzeby.
Poznasz jak działa Twój mózg, wykorzystując to, co dla niego dobre! Nauczysz się tworzyć nowe połączenia neuronalne.
Każda moja praktyka jest zaplanowana i zawsze realizuje konkretny temat i jego potrzeby.
Prawdziwe doświadczenia kobiet, które praktykują ze mną świadomie i z sercem 💚
Pełen profesjonalizm! Jako osoba początkująca miałam lekkie obawy czy poradzę sobie na zajęciach. Jednak dzięki Monice i jej indywidualnemu podejściu do potrzeb
i możliwości każdego kursanta, od razu poczułam się komfortowo i bezpiecznie. Monika cierpliwie tłumaczy wszystkie nowe pozycje oraz dba o ich prawidłowe wykonywanie. Warto również zaznaczyć, że zajęcia z Moniką to nie tylko same ćwiczenia, ale również ogrom wiedzy teoretycznej
i dobra zabawa. Monia zaraża pasją, uśmiechem i dobrą energią. Serdecznie polecam jej praktykę, każdy znajdzie w niej coś dla siebie – zarówno dla ciała jak i dla ducha 🙂
Monika jest pogodną osobą, która roztacza wokół siebie mnóstwo pozytywnej energii oraz uśmiechu. Uczęszczam systematycznie na każde zajęcia od ponad roku i nie wyobrażam już sobie mojego życia bez jogi z Moniką. Jako nauczycielka jest wyrozumiała, konsekwentna, zawsze przygotowana. Potrafi zmotywować do wykonania nawet trudniejszych asan tłumacząc krok po kroku jak je wykonać. Z radością, od razu po pracy wybieram się na zajęcia. Po każdych czuję się lepiej… zdrowiej w moim ciele, a mój umysł jest spokojniejszy. Polecam każdej kobiecie, która pragnie rozpocząć praktykę jogi na całe życie!
Joga to mój czas wyłącznie dla siebie, możliwość oderwania się od codziennych obowiązków
i skupienie na własnych potrzebach. Monika jest trenerką, która z ogromną pasją
i profesjonalizmem podchodzi do każdej sesji.
Jej zajęcia to nie tylko doskonały sposób na zyskanie więcej energii na co dzień, ale także nauka świadomego oddychania. Zdecydowanie polecam trening z Moniką każdemu, kto chce zadbać o swoje zdrowie, poprawić kondycję,
a także szuka okazji do głębokiego relaksu i odnalezienia spokoju ducha. 🙂
Po roku regularnych zajęć jogi u Moniki czuję ogromną różnicę w postrzeganiu i świadomości własnego ciała. Zajęcia niezwykle wyciszające przebodźcowany układ nerwowy, wspierające naszą codzienną odporność na stres. Kompetentna i cudowna wspierająca bez której nie byłoby takich efektów. Charyzma, wiedza, zaangażowanie i empatia Monika sprawiają, że regularna praktyka czyni cuda. Polecam wszystkich kobietom, nawet tym co myślą, że joga nie jest dla nich!
Najlepszy nauczyciel jogi jakiego do tej pory poznałam. Zdecydowałam się na zajęcia ponieważ bardzo bolał mnie bark, szyja. Miewałam bóle głowy, które wyłączały mnie z codzienności. Po systematycznym uczęszczaniu na jogę z Moniką, po 6 miesiącach bóle odeszły. Olbrzymia wiedza, serdeczność
i otwarte serce dla każdego. Profesjonalne indywidualne podejście i pozytywna atmosfera na każdych zajęciach. Praktyka jogi z Moniką poprawiła znacząco jakość mojego życia. Serdecznie polecam
Rozpocznij proces regulacji swojego układ nerwowego przełączając go w proces regeneracji, zdrowienia…
